מגוון טיפולים

בטיפול, מגדיר המטופל את מטרותיו ומה הוא מבקש להשיג תוך הבנה מה הסיבות או הגורמים לדפוסי החשיבה וההתנהגויות שעיכבו אותו.

לצד הבנת התהליכים, המטופל מקבל כלים פרקטיים ומשימות על מנת ליצור את השינוי, ובכך לוקח חלק פעיל בתהליך.

רוב הטיפול מתקיים בשיח לאחר שהוגדרו ציפיות המטופל מהתהליך, אך לפי צורך ישולבו בתהליך אלמנטים נוספים שאינם מילוליים.

הליכה בשביל שונה

בתהליך הטיפולי מתרחשים שינויים במערכת היחסים של האדם עם עצמו, ומטרתו שינוי דפוסי חשיבה וההתנהגות לפי רצונותיו של המטופל.

בעולמנו נטמעו דפוסים, הרגלים ואמונות שבמהלך השנים יצרו מציאות שניהלה אותנו.

בתוך התהליך מגלה המטופל את עצמו ולומד להיפרד באהבה מחלקים בו שאינם משרתים אותו עוד והוא לומד להכיר את חוזקותיו וחולשותיו, והכול תוך בחירה חופשית ליצור מציאות רצויה.

הטיפול למעשה הוא שינוי מתוך בחירה.